こんにちは、天六ほのぼの歯科です。

今週は雨が結構降ってましたね。ジムでのトレーニングも考慮しようかな？外は暑いですし。

月初にしている5km走のタイムは35分ジャストでした。先月は37分強でしたのでやや早くなってます。ストレッチの効果が出てきているのかな？ちなみに、走っているときにラジオを聞いているのですが、スマホから伸びるイヤホンが邪魔なのでBluetoothのイヤホンをアマゾンでポチりました。この感想もどこかで書くことがあるかもしれません。思い返すと着々とマラソン用のお買い物を楽しんでおります。次は小物入れ用のポーチかなー。

今月末であと4か月ということで、また次回くらいにはお話しできることが増えているかもしれません。

ではでは、また来週！