こんにちは、天六ほのぼの歯科です。

毎日暑い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしですか？

私は夏バテにやられております。診療には支障ない程度ですが、走るのはちょっとなぁ・・・。

当初の予定では7月中をメドに10kmマラソンに参加予定でしたが、ちょっと延期します。

最低でも週２回は走って、習慣づけはしていきたいところですが、なかなかどうして。現在は2周で3回程度ですね。