気が付けば大阪マラソンまで1カ月を切りました。

台風が来ているので練習できないなーしょうがないなーとか言い訳をしていると、今週末も台風が来るそうですね。

さすがにやばいので合間を見てランニングしています。

これ以上ケガなりで調整できない状況になると本番が気がかりですので、軽め軽めで調整中です。

当初想定していた練習量からするとざっと2/3くらいしか消費していませんが、これもまたこういうものなのでしょう。次があるならまた反省点を生かして頑張りたいものです。

さてさて。

北区みんなの健康まつりに本日参加させていただきました。こっちがサブみたいな扱いになってて歯科医院のブログとしてはどうなんだと思わなくもないですが。

小雨のぱらつく中にもかかわらず、多くの方に来場いただきました。ありがとうございます。

私は歯科相談ということでお話させていただきました。お口の中の健康のために、定期的に歯科受診をなさることをおすすめします。